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合肥女性健康白皮書——那些讓女性意想不到的健康隱患
發布:合肥慈銘健康體檢中心     更新時間:2019-06-19 08:55:22

提起大城市,大家首先想到的應該是擁擠的人群,和快節奏的生活,隨之而來的還有不斷暴露出的健康問題。生活壓力、精神壓力、環境壓力正不斷向我們的身體施壓。那么生活節奏相對較慢的下沉城市人群怎么樣?他們的健康有沒有因為這些外部因素而變得更好呢?慈銘體檢聯合中國醫師協會HMO、中國非公醫療健康管理與健康保險分會、北京市健康保障協會、記健康針對下沉城市女性健康狀況,調取了慈銘體檢合肥、臨沂、新疆、長春、金華、寧波六家分公司2017年、2018年兩年度356593人次女性體檢數據,進行多維度、多角度分析,立體解析一下,這些地區的女性健康趨勢。

01 到60歲  乳腺疾病才從合肥女性疾病排行第一名讓位

從本次調查報告中看出,合肥女性在60歲以前,威脅性最高的疾病是乳腺疾病,患病概率超過了50%,到了60歲以后才降到20%以下,把第一名的位置讓位給了眼科疾病。在此次調研中,乳腺疾病也在二三線城市18-69歲女性人群所有疾病檢出報告中位居榜首。

合肥慈銘建議

乳腺出現問題的核心是內分泌失調所致,所以要做到以下幾點:

1、生活、飲食規律;

2、保持好心情;

3、適量運動、控制體重;

4、避免接受過多的放射線照射;

5、更年期婦女盡量避免使用雌激素。

6、乳腺出現異常應及時去醫院檢查。

7、定期進行外科乳腺觸診、乳腺X線、超聲、核磁共振等檢查。

 

02 30歲和60歲是合肥女性眼病的兩個大關

根據本次調查報告,30歲以下的合肥女性眼科陽性檢出率近50%,主要表現在青少年近視。我國兒童青少年總體近視率為53.6%,高中生近視率高達81.0%(《2018年全國兒童青少年近視調查結果》)。而60歲以上群體患眼部疾病的概率已超過50%,主要表現于白內障、眼底病變、視調節功能減弱等。

合肥慈銘建議

每年檢查一次視力,40歲以上每年檢查一次眼底。

 

03  合肥女性甲狀腺陽性檢出率隨年齡增長呈遞增狀

據全國腫瘤登記中心的數據顯示,我國城市地區女性甲狀腺癌發病率位居女性所有惡性腫瘤的第 4 位。我國甲狀腺癌將以每20%的速度持續增長。女性健康受檢者中的甲狀腺結節檢出率顯著高于男性,但結節惡性率男性高于女性。

合肥慈銘建議

甲狀腺結節的隨訪觀察,謹慎建議防止過度治療。如體檢中發現有甲狀腺結節,每隔6-12個月進行一次甲狀腺彩超、甲狀腺功能檢測(包含血清TSH),必要時進行CT、核磁共振等檢查,暫未接受治療的可疑惡性結節,可縮短隨訪間隔甲狀腺結節術后結節復發及惡變。

 

04  二三線城市女性陽性檢出率中 排第五的竟是體重

不合理的生活方式與膳食習慣是導致血脂異常、超重和肥胖、體檢血壓高、脂肪肝的原因之一,缺乏體力運動和高熱量膳食造成體內脂肪堆積,體重開始增加,堆積到肝臟就形成脂肪肝,堆積到血管,造成血管彈性降低,增加心血管病的發病機率。

合肥慈銘建議

1、不過度追求骨感美,合理膳食,注意粗細搭配,谷類為主,輔以適量魚類、廋肉,多吃新鮮蔬菜、水果,減少食鹽、油炸食品的攝入量。三餐分配合理,晚餐要少吃。

2、適當運動,保持健康體重,堅持每日10000步以上有氧運動量(中速步行、慢跑、保健操等)。

3、女性20-50歲至少每5年進行一次身高體重血壓、血脂、腹部超聲檢查,絕經期后至少每年進行一次血脂檢測。對于缺血性心血管病及其高危人群,應每3-6個月測量一次血脂。

 

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